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木纹吃了降压药血压还高应该怎么办

发布时间:2020-09-23 来源:装修施工 点击:0

​吃了降压药血压还高应该怎么办?

文章导读

吃了降压药血压还高应该怎么办?现实生活中,很多人都会遇到吃了降压药血压还高的情况,这也是经常困扰高血压患者的一个问题,其实这除了降压药物本身的问题之外,还和高血压患者的饮食是有密切关系的,同时和生活起居也有密切的联系,所以接下来我们就一起来看看吃了降压药血压还高应该怎么办?

应该多从食物方面多加注意,食物不过咸,限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因。限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

食物不过腻,限脂肪生活中要限制家畜肉类尤其是肥肉、动物油脂如猪油、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内,主要是瘦肉,如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。

限制滋补发物狗肉为温补性食物,2012年初易助热动火。鸡肉性温助热易动风,尤易引起内中风,故高血压者及有中风先兆之人忌食之,尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。胡椒辛热、性燥,辛走气,热助火。如高血压患者身体壮实,肝火偏旺,或阴虚有火,内热素盛者,不宜多食。

上面给大家具体的罗列出来吃了降压药血压还高的一些原因,同时也给大家列举出了应该在饮食方面注意的问题,尤其要切记不能吃油腻以及盐份含量比较高的食物,否则即使吃了再多的降压药物也没有很好的降压效果,甚至很有可能导致血压的升高,所以吃了降压药血压还高的患者一定要多注意。


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